大家好，小美来为大家解答以上问题。吃螺狮粉的好处和坏处，食用螺狮粉有哪些好处和害处呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 螺蛳粉作为网络名人中的美味，广受大众喜爱。螺蛳粉虽然好吃，但是大量食用容易影响健康。
2、 好处：螺蛳粉口感特别，含有碳水化合物、纤维素、脂肪、钠、钾等营养成分。适当食用可以补充人体能量和一定的营养。
3、 缺点：
4、 (1)营养不良：螺蛳粉营养不全，主要是淀粉。即使食材中包含酸笋、腐竹、木耳、花生、螺蛳肉等食材，如果经常食用也容易营养不良；
5、 (2)血压升高：螺蛳粉成分中含有大量食用盐。盐摄入过多可能导致血压升高。经常吃螺蛳粉会导致盐分摄入过多；
6、 (3)肥胖：螺蛳粉热量高，每100g螺蛳粉含热量约126卡。经常吃螺蛳粉的人会因能量过剩而增加肥胖的风险；
7、 (4)细菌或寄生虫感染：钉螺一般生长在湖泊、小河中，其上会存在寄生虫和细菌。一旦这些寄生虫和细菌在加工过程中没有被杀死，食用螺蛳粉可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道症状，甚至导致食物中毒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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