姜汤熬制的正确办法 姜汤怎样熬后果好

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1、 食材:生姜适量,红糖适量;

2、 生姜洗净,切成细丝。

3、 用大锅烧开水,然后加入姜丝。

4、 转小火慢煮30分钟。

5、 加入红糖,煮10分钟。

6、 做姜汤最重要的是姜的选择。最好选择年龄比较大的姜,煮的时间尽量长,这样可以更好的把姜的营养成分煮出来。一般煮好的生姜红糖水味道比较甜,含有微辣的感觉。每天早晚餐前空腹喝姜汤,可以更好的保护肠胃。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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