怎样选购植物蛋白饮料 选购植物蛋白饮料的技巧

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解答:

1、 最好在较大的超市或商场购买标有蓝色QS标志的产品。标签打印清晰,主要包括产品名称、配料表、蛋白质含量、净含量、生产厂家和经销商名称和地址、生产日期、保质期等。

2、 植物蛋白饮料的不同原料具有不同的营养和保健功能,您可以根据自己的需求选择合适的饮料。豆浆饮料营养价值最高,杏仁饮料有润肺作用,核桃饮料含磷脂,有健脑作用,特别适合老年人饮用。

3、 不要空腹喝豆类等植物蛋白饮料,也不要过量饮用。

4、 植物蛋白饮料富含蛋白质,但不能代替正常饮食或牛奶。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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