大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间可以喝黑咖啡吗，减肥的人适合喝黑咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 减肥期间可以喝黑咖啡。
2、 黑咖啡有减肥的效果，但是一定要选择合适的时间让咖啡因发挥作用，帮助燃烧脂肪。黑咖啡中的咖啡因被人体吸收后在体内运动，使身体分泌肾上腺素，可促进血液中脂肪细胞的分解。
3、 然后以脂肪酸的形式排出体外。黑咖啡热量低，含有咖啡因，也能促进新陈代谢。
4、 不过减肥期间晚上最好不要喝黑咖啡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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