大家好，小美来为大家解答以上问题。海参和什么炖汤有营养，海参炖什么最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 海参可配乌鸡炖：乌鸡性温，有滋阴壮阳、益气补虚的功效。海参乌鸡炖汤，有益气补血，滋补身体的功效。一年四季都适合吃。
2、 海参何首乌炖汤：何首乌是一种营养丰富的中草药，含有丰富的胡萝卜素和维生素，具有强筋壮骨、滋补养生的功效。海参含有丰富的钙、磷、铁等营养物质，可以补血。海参炖何首乌有补充体力、养血补肾的功效。
3、 红枣炖海参：红枣味甘性温，有养血安神、补中益气的功效。两者营养价值极高，与炖肉一起有补血养颜、提高免疫力的功效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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