虾和香蕉能不能一起吃-虾和香蕉适合一起食用吗

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解答:

1、 虾和香蕉不能一起吃。

2、 因为虾含有优质的蛋白质和丰富的矿物质,香蕉含有一定量的鞣酸,当虾和香蕉一起食用时,虾中的优质蛋白质和香蕉中的鞣酸容易形成凝固的物质,不易消化,会给胃肠道带来一定的负担。所以不建议虾和香蕉一起吃。

3、 日常生活中,吃虾和香蕉时,建议间隔1-2小时后再吃,以免影响身体对营养的吸收,养成良好的饮食习惯,不吃辛辣刺激性食物,饭后适当运动,有助于食物消化。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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