大家好，小美来为大家解答以上问题。椰子热量高不高，椰子热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 椰子热量有点高。
2、 椰子富含营养，包括蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。相对来说，热量可能更高。100克椰子的热量约为250卡。每天吃一点椰子对身体有好处，可以补充蛋白质，快速补充能量，补充水分，还有多种维生素和矿物质，可以促进你的新陈代谢，防止脂肪堆积，防止肥胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
未经允许不得转载：跨境财经 » 椰子热量高不高-椰子热量是若干
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1、 椰子热量有点高。
2、 椰子富含营养，包括蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。相对来说，热量可能更高。100克椰子的热量约为250卡。每天吃一点椰子对身体有好处，可以补充蛋白质，快速补充能量，补充水分，还有多种维生素和矿物质，可以促进你的新陈代谢，防止脂肪堆积，防止肥胖。
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